-
Chuẩn bị4 giờ
-
Thời gian nấu3 phút
-
Khẩu phần2
-
Thời gian dọn5 phút
Mã số BN52
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 323 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 14.7g29.4%
-
Fat 28.6g37%
-
Carbs 6.7g2.43%
-
Net Carbs 6.2g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn ¼ cup nước cốt dừa với Gelatin và khuấy đều
Bước 2
Cho phần nước cốt dừa còn lại vào nồi và đun ở lửa vừa
Bước 3
Cho hỗn hợp Gelatin vào, khuấy đều, tắt bếp, để sang một bên cho nguội bớt rồi để trong tủ lạnh 4 tiếng
Bước 4
Chuyển sang máy xay thực phẩm, thêm Stevia, bạch đậu khấu, nhục đậu khấu, gừng và xay trong vài phút
Bước 5
Chia vào cốc và dùng lạnh
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
